La mayoría de las personas son conscientes del vínculo entre bronceado interior y piel células cancerosas Entonces, ¿por qué lo siguen haciendo? Una nueva investigación en Psicología BMC sugiere que el bronceado excesivo está relacionado con la adicción conductual.

Los datos publicados por Allison Leip y sus colegas concuerdan con la idea de que algunas personas experimentan síntomas de dependencia del bronceado. Podrían descuidar sus responsabilidades en favor del bronceado en interiores e incluso continuar bronceándose después de recibir un diagnóstico de cáncer de piel.

El estudio es esencial para que los profesionales sanitarios y el público en general comprendan que podrían necesitarse métodos distintos a la educación sobre el cáncer de piel para reducir el bronceado en este grupo. Se podrían implementar intervenciones de control del comportamiento y educación al diseñar métodos para dejar de broncearse y prevenir el cáncer de piel.

En el estudio, los autores encuestaron a 280 mujeres blancas no hispanas de todo Estados Unidos que habían participado en al menos 10 sesiones de bronceado en interiores durante los últimos 12 meses. Descubrieron que estas mujeres se preocupaban constantemente por contraer cáncer de piel (22.4 %) o a veces (43.1 %), pero no podían controlar el impulso de... broncearse.

Un obstáculo para dejar el bronceado artificial fue la necesidad de broncearse "para animarme cuando me siento deprimido", según el 60.3 % del grupo que presentaba síntomas de adicción al bronceado. La mayoría de este grupo (71.6 %) afirmó que no se sentiría tan seguro si dejara el bronceado artificial.

Aunque el 40.5 % del grupo de adictos al bronceado artificial quería dejarlo, la mayoría afirmó que sería extremadamente difícil (47.0 %) o difícil (30.4 %) hacerlo, y la mayoría (61.2 %) no tenía intención de dejarlo en los próximos 12 meses. La mitad de los adictos al bronceado artificial afirmó haber intentado dejarlo al menos una vez en los últimos 12 meses. Además, más de la mitad de los adictos al bronceado recibieron consejos de un amigo o familiar para que dejaran o redujeran su hábito de broncearse.

Aunque el número de personas que se broncean en interiores ha disminuido en los EE. UU. con el aumento de la educación sobre los riesgos de cáncer, el porcentaje de excesivo El número de personas que se broncean ha aumentado. Estas personas utilizan un aparato de bronceado artificial más de 25 veces al año, con más frecuencia de la necesaria para mantener un aspecto bronceado. Esto sugiere que quienes se broncean excesivamente lo hacen por necesidades que no se basan en motivos estéticos.

Dado que el patrón de broncearse con más frecuencia de la necesaria imita la condición de tolerancia, los autores del estudio se preguntaron si existía una relación psicológica. La tolerancia se refiere a una actividad gratificante que mejora el estado de ánimo, pero la sensación disminuye con el tiempo, lo que lleva a la persona a aumentar la frecuencia de la actividad para lograr la misma sensación. Esto explica en parte por qué las personas adictas al juego, al tabaco o al alcohol aumentan la frecuencia de su comportamiento con el tiempo.

Las razones esgrimidas para no abandonar el bronceado artificial por el grupo adicto a este hábito incluían sentirse "tenso e irritable" sin broncearse (41.4 %), frente al grupo que no manifestaba la adicción (6.8 %). La presión social no pareció ser significativa, ya que solo el 34.5 % de quienes se bronceaban excesivamente coincidió en que sería "difícil dejarlo porque muchas personas a mi alrededor se broncean".

Antes de este estudio, la evidencia que respaldaba el bronceado artificial como una adicción conductual no era suficiente para justificar su reconocimiento. Los autores lograron demostrar una característica clave de la conducta adictiva: la persistencia de la misma incluso cuando la persona sabe que existen graves riesgos para la salud relacionados con su impacto.

El resumen se basó en la publicación de 2025, “Construyendo evidencia sobre el bronceado en interiores como una adicción conductual: las preocupaciones, los problemas y las percepciones de cambio están asociados con los síntomas adictivos”, publicada en Psicología BMC por Allison Leip, Carolyn J. Heckman y Jerod L. Stapleton.