Abbronzatura indoor

Quali sono i pericoli dell'abbronzatura indoor?

Studi hanno dimostrato che l'uso di dispositivi abbronzanti indoor è associato ad un aumento del rischio di sviluppare lesioni squamose cella carcinoma, carcinoma basocellulare e melanoma, la forma più letale di pelle cancroL'uso di dispositivi abbronzanti è anche associato al melanoma dell'occhio, all'invecchiamento precoce della pelle e allo sviluppo della cataratta.

L'uso di lettini abbronzanti e altri dispositivi per uso interno prima dei 35 anni aumenta notevolmente il rischio di melanoma, rischio che aumenta con ogni utilizzo.¹

L'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, una divisione dell'Organizzazione mondiale della sanità, ha dichiarato che le radiazioni ultraviolette (UV) provenienti da fonti artificiali come lettini abbronzanti e lampade solari sono "cancerogene per l'uomo". Questi dispositivi sono stati elevati alla categoria di rischio di cancro più elevata, che include altri agenti cancerogeni come radon, tabacco e amianto.²

Miti sull'abbronzatura indoor

Per molti anni, l'industria dell'abbronzatura ha promosso i dispositivi abbronzanti come un'alternativa sicura al sole naturale, il che ha portato a molte informazioni fuorvianti e non corrette credute dal pubblico in generale. Nonostante una grande quantità di dati che collega l'abbronzatura indoor al cancro della pelle, il mito più dannoso è che l'abbronzatura indoor non causa il cancro della pelle. Lo fa. L'abbronzatura indoor è collegata al melanoma, al carcinoma basocellulare e al cancro della pelle a cellule squamose. Utilizzare i lettini abbronzanti prima dei 20 anni può aumentare del 47% le probabilità di sviluppare un melanoma; il rischio aumenta con ogni utilizzo.³

I ricercatori hanno stimato che ogni anno 11,374 casi di melanoma sono attribuibili all'abbronzatura artificiale.⁴ Più una persona inizia a fare abbronzatura indoor, più alto è il rischio. Chi inizia a fare abbronzatura prima dei 35 anni aumenta notevolmente il rischio di melanoma, e tale rischio continua ad aumentare con ogni utilizzo successivo.^1,5 Le donne di età inferiore ai 30 anni hanno sei volte più probabilità di sviluppare il melanoma se abbronzatura al chiuso.⁶

Molti credono che usare un lettino abbronzante per ottenere una "abbronzatura di base" prevenga le scottature successive. Una “abbronzatura di base”, che sia ottenuta con un lettino abbronzante o con il sole, non previene le scottature. La ricerca suggerisce che un'abbronzatura di base potrebbe offrire a una persona un SPF valutazione compresa tra 1 e 3: una quantità di SPF quasi inutile.^7,8 Ancora più importante, è fondamentale ricordare che l'abbronzatura stessa è un indicatore di DNA danni da raggi UV, proprio come un scottatura è. Il DNA danneggiato, sia a causa di scottature o abbronzatura, sia a causa del sole o di un lettino abbronzante, provoca mutazioni nelle cellule della pelle che possono causare melanoma e altri tumori della pelle.

Un altro mito è che l'abbronzatura indoor sia più sicura di quella outdoor. Non è più sicura di quella outdoor, e sembra essere persino più pericolosa. La quantità di radiazioni prodotte durante l'abbronzatura indoor è simile a quella del sole e, in alcuni casi, può emettere radiazioni UV fino a 15 volte più intense del sole estivo di mezzogiorno.^9,10 L'abbronzatura indoor spesso comporta un'esposizione prolungata e intensa alle radiazioni UV, a differenza della luce solare naturale, che varia durante il giorno e può essere schermata da nuvole o ombra. I lettini abbronzanti emettono continuamente livelli concentrati di raggi UV. Questo bombardamento costante di radiazioni ad alta intensità aumenta significativamente il rischio di sviluppare un cancro della pelle. Inoltre, chi si abbronza frequentemente indoor di solito inizia in giovane età, quando la sua pelle è più vulnerabile ai danni. Gli adolescenti e i giovani adulti che si dedicano all'abbronzatura indoor sono particolarmente suscettibili allo sviluppo di melanoma, la forma più mortale di cancro della pelle.

Infine, alcune persone credono che l'abbronzatura artificiale sia un'eccellente fonte di vitamina D. Non lo è. I lettini abbronzanti e gli altri dispositivi per l'abbronzatura indoor emettono principalmente Raggi UVA. È Raggi UVB che interagiscono con un le proteine nella pelle per convertirla in vitamina D. E la maggior parte delle persone assume abbastanza vitamina D dall'esposizione accidentale al sole in soli pochi minuti al giorno. Per coloro che sono carenti di vitamina D, la comunità medica raccomanda di assumere vitamina D da una dieta sana che includa cibi e bevande naturalmente ricchi di vitamina D e/o integratori di vitamina D.

Fatti e statistiche sull'abbronzatura indoor

• Più persone sviluppano il cancro della pelle a causa dell'abbronzatura indoor rispetto a sviluppare il cancro ai polmoni a causa del fumo.¹²
• Gli individui che hanno utilizzato dispositivi abbronzanti 10 o più volte nella loro vita hanno un rischio aumentato del 34% di sviluppare melanoma rispetto a coloro che non hanno mai utilizzato dispositivi abbronzanti.¹³
• Chi inizia ad abbronzarsi prima dei 35 anni ha un rischio maggiore del 59% di sviluppare un melanoma, e il rischio aumenta con ogni utilizzo.^1,2
• Le donne di età inferiore ai 30 anni hanno sei volte più probabilità di sviluppare un melanoma se si abbronzano al chiuso. A tutte le età, più le donne si abbronzano al chiuso, più alto è il rischio di sviluppare un melanoma.⁶
• Qualsiasi storia di abbronzatura indoor aumenta del 40% il rischio di sviluppare un carcinoma basocellulare prima dei 69 anni.¹⁴
• Negli Stati Uniti, circa 7.8 milioni di donne adulte e 1.9 milioni di uomini adulti si abbronzano al chiuso.¹⁵
• Il trentacinque percento degli adulti americani, il 59 percento degli studenti universitari e il 17 percento degli adolescenti hanno dichiarato di aver utilizzato un dispositivo abbronzante nel corso della propria vita.¹⁶
• Circa il 70 percento dei clienti dei centri abbronzanti sono ragazze e donne caucasiche, principalmente di età compresa tra 15 e 29 anni.^17,18
• Le ricerche indicano che più della metà degli abbronzanti indoor (52.5%) inizia ad abbronzarsi prima dei 21 anni. Oltre il quarantaquattro percento di coloro che hanno iniziato ad abbronzarsi prima dei 16 anni ha dichiarato di averlo fatto con un familiare. Il quarantanove percento di coloro che hanno iniziato ad abbronzarsi con un familiare lo ha fatto con la madre.¹⁹
• Uno studio recente ha rilevato che il 6.7 percento di chi si sottopone a sedute di abbronzatura artificiale ha dichiarato di essersi ustionato a causa di una lampada abbronzante.²⁰
• In uno studio del 2009, il 58 percento degli adolescenti che utilizzavano lettini abbronzanti riportava ustioni dovute alla frequente esposizione a lettini/lampade abbronzanti.²¹
• Si stima che dal 3,234 al 2003 nei pronto soccorso degli ospedali statunitensi siano stati curati ogni anno 2012 infortuni correlati all'abbronzatura indoor.²²
• Il costo stimato per il trattamento dei tumori della pelle causati dall'abbronzatura artificiale è di 343.1 milioni di dollari all'anno, con una perdita economica complessiva di 127.3 miliardi di dollari nell'arco della vita delle persone colpite.²³

Norme che disciplinano l'uso dei dispositivi abbronzanti

L'Organizzazione Mondiale della Sanità, la Food & Drug Administration statunitense, il National Cancer Institute, l'American Medical Association e l'American Academy of Dermatology raccomandano che nessun soggetto di età inferiore ai 18 anni utilizzi un dispositivo abbronzante. 

Negli Stati Uniti, solo 20 stati e il Distretto di Columbia vietano completamente l'uso di dispositivi abbronzanti per i minori di 18 anni. Due stati consentono ai minorenni di utilizzare dispositivi abbronzanti con la prescrizione di un medico. Molti stati prevedono qualche forma di restrizione per i minori, che vanno dal permesso dei genitori al divieto parziale, o una combinazione di questi. 

Brasile e Australia hanno approvato divieti completi per tutti i loro cittadini sull'abbronzatura indoor. Francia, Spagna, Portogallo, Germania, Austria, Belgio, Regno Unito, Islanda, Italia, Finlandia, Norvegia e parti del Canada proibiscono l'abbronzatura indoor per i giovani di età inferiore ai 18 anni. 

Riferimenti:

(1) Autier P. Prospettive nella prevenzione del melanoma: il caso dei lettini abbronzanti. Eur J Cancer. 2004;40(16):2367–2376.
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(7) Kann L, McManus T, Harris WA, et al. Sorveglianza dei comportamenti a rischio tra i giovani — Stati Uniti, 2015. MMWR Surveill Summ 2016;65(No. SS-6):1–174. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.ss6506a1.
(8) Watson M, Shoemaker M, Baker K. Iniziazione all'abbronzatura indoor tra i conciatori negli Stati Uniti. JAMA Dermatol. Pubblicato online il 22 marzo 2017. doi:10.1001/jamadermatol.2016.5898.
(9) Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, Servizio di Sanità Pubblica, Programma Nazionale di Tossicologia. Rapporto sui Carcinogeni, 11a ed.: Esposizione a lampade solari o lettini abbronzanti.
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(11) Boniol B, Autier P, Boyle P, Gandini S. “Cutaneo melanoma attribuibile all'uso di lettini abbronzanti: revisione sistematica e meta-analisi". British Medical Journal, 2012; 345:e4757. Correzione pubblicata a dicembre 2012; 345:e8503.
(12) Il gruppo di lavoro dell’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro sulla luce ultravioletta (UV) artificiale e il cancro della pelle “L’associazione dell’uso di lettini abbronzanti con i tumori cutanei melanoma maligno e altri tumori della pelle: una revisione sistematica". International Journal of Cancer. 2007 1 marzo;120:111-1122.
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