Muro della gratitudine
Raccontaci qualcosa di fantastico!
Abbiamo creato questo Muro della Gratitudine virtuale per offrire alla comunità dei pazienti affetti da melanoma l'opportunità di esprimere ciò per cui siete grati. Parole gentili. Parole premurose. Parole sincere. Parole scritte con il cuore. Le vostre parole. Contano.
Perché è così importante praticare la gratitudine?
Gli studi hanno documentato i benefici sociali, fisici e psicologici della pratica della gratitudine. Anche in mezzo alle avversità, come affrontare il melanoma o altre crisi, sappiamo che praticare la gratitudine può:
- Portaci felicità.
- Aumenta i sentimenti di ottimismo, gioia, piacere, entusiasmo e altro positivo emozioni.
- Ridurre l'ansia e Depressione.
- Motivarci a prenderci maggiormente cura della nostra salute.
- Aiutaci a dormire meglio: se vuoi dormire più profondamente, conta le benedizioni, non le pecore!
- Promuovere il perdono e la compassione.
Vi invitiamo ad aggiungere post-it elettronici con messaggi di gratitudine al nostro Muro della Gratitudine online. Visitatelo e aggiungete tutti i vostri messaggi di gratitudine che desiderate. Di cosa siete grati? Pubblicate un messaggio sul nostro Muro della Gratitudine qui.
*P.S. Anche TU puoi fare una donazione!