Muro della gratitudine
Raccontaci qualcosa di fantastico!
Abbiamo creato questo Muro virtuale della gratitudine per offrire melanoma comunità un'opportunità per esprimere ciò per cui sei grato. Parole gentili. Parole premurose. Parole oneste. Parole scritte dal cuore. Le tue parole. Sono importanti.
Perché è così importante praticare la gratitudine?
Gli studi hanno documentato i benefici sociali, fisici e psicologici della pratica della gratitudine. Anche in mezzo alle avversità, come affrontare il melanoma o altre crisi, sappiamo che praticare la gratitudine può:
- Portaci felicità.
- Aumenta i sentimenti di ottimismo, gioia, piacere, entusiasmo e altro positivo emozioni.
- Ridurre l'ansia e Depressione.
- Motivarci a prenderci maggiormente cura della nostra salute.
- Aiutaci a dormire meglio: se vuoi dormire più profondamente, conta le benedizioni, non le pecore!
- Promuovere il perdono e la compassione.
Ti invitiamo ad aggiungere post-it elettronici con messaggi di gratitudine al nostro Muro della gratitudine online. Visita e aggiungi alla bacheca quanto vuoi. Per cosa sei grato? Pubblica una nota sul nostro muro della gratitudine qui.
*PS Puoi DONAZIONI troppo!