屋内日焼け

屋内日焼け
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室内日焼けの危険性とは？

研究によると、室内日焼けマシンの使用は、扁平上皮癌、基底細胞癌、そして最も致死率の高い皮膚癌である悪性黒色腫の発症リスクを高めることが示されています。また、日焼けマシンの使用は、眼の悪性黒色腫、皮膚の早期老化、白内障の発症とも関連しています。

35歳未満で日焼けマシンやその他の室内機器を使用すると、メラノーマのリスクが大幅に増加し、そのリスクは使用回数が増えるごとに高まります。1

世界保健機関（WHO）傘下の国際がん研究機関（IARC）は、日焼けマシンや日焼けランプなどの人工光源からの紫外線（UV）放射を「ヒトに対する発がん性物質」と宣言した。これらの機器は、ラドン、タバコ、アスベストなどの他の発がん性物質と同様に、最も高い発がんリスクカテゴリーに分類された。2

屋内日焼けに関する誤解

長年にわたり、日焼け業界は日焼けマシンを自然の太陽光に代わる安全な選択肢として宣伝してきましたが、その結果、一般の人々は多くの誤解や間違った情報を信じるようになりました。室内日焼けと皮膚がんの関連性を示す膨大なデータがあるにもかかわらず、最も有害な誤解は、室内日焼けは皮膚がんを引き起こさないというものです。実際には、室内日焼けは皮膚がんを引き起こします。室内日焼けは、メラノーマ、基底細胞がん、扁平上皮がんと関連しています。20歳未満で日焼けマシンを使用すると、メラノーマを発症するリスクが47%増加し、使用回数が増えるごとにリスクも高まります。3

研究者らは、毎年11,374件のメラノーマ症例が室内日焼けに起因すると推定している。4室内日焼けを始める年齢が若いほど、リスクは高くなる。35歳未満で日焼けを始めるとメラノーマのリスクが大幅に増加し、その後も日焼けを続けるたびにリスクは上昇し続ける。1,5 30歳未満の女性は、室内日焼けをするとメラノーマを発症する可能性が6倍高くなる。6

多くの人は、日焼けマシンで「ベースタン」を作れば、その後の日焼けを防げると信じています。しかし、日焼けマシンであれ日光であれ、「ベースタン」は日焼けを防ぐものではありません。研究によると、ベースタンによって得られるSPF値は1～3程度で、ほとんど役に立たないレベルです。7,8さらに重要なのは、日焼け自体が日焼けと同様に紫外線によるDNA損傷の指標であることを覚えておくことです。日焼けや日焼けによるDNA損傷、日光による損傷、日焼けマシンによる損傷に関わらず、皮膚細胞に突然変異が生じ、メラノーマやその他の皮膚がんを引き起こす可能性があります。

もう一つの誤解は、室内日焼けは屋外日焼けよりも安全だというものです。室内日焼けは屋外日焼けよりも安全ではなく、むしろより危険であるように思われます。室内日焼けで発生する放射線量は太陽光とほぼ同じで、場合によっては真夏の正午の太陽光の15倍もの紫外線を放出することもあります。9,10室内日焼けは、一日を通して変化し、雲や日陰で遮られる自然光とは異なり、長時間かつ強烈な紫外線にさらされることが多いのです。日焼けマシンは、高濃度の紫外線を継続的に放出します。このような高強度放射線の絶え間ない照射は、皮膚がんの発症リスクを著しく高めます。さらに、室内日焼けを頻繁に行う人は、皮膚がダメージを受けやすい若い年齢から始めることが多いのです。室内日焼けを行う青少年や若年成人は、最も致死率の高い皮膚がんであるメラノーマを発症するリスクが特に高いのです。

最後に、室内日焼けはビタミンDの優れた供給源だと考える人もいますが、それは間違いです。日焼けマシンなどの室内日焼け装置は主にUVA線を放出します。皮膚のタンパク質と相互作用してビタミンDに変換するのはUVB線です。そして、ほとんどの人は1日に数分程度の日光浴で十分なビタミンDを摂取しています。ビタミンD欠乏症の方は、ビタミンDを豊富に含む食品や飲料、またはビタミンDサプリメントを摂取するなど、健康的な食生活を送ることを医療関係者は推奨しています。

屋内日焼けに関する事実と統計

  • 喫煙による肺がん発症者よりも、室内日焼けによる皮膚がん発症者の方が多い。12
  • 生涯で日焼けマシンを10回以上使用したことがある人は、日焼けマシンを一度も使用したことがない人に比べて、黒色腫を発症するリスクが34％高くなります。13
  • 35歳未満で日焼けを始めると、メラノーマのリスクが59％増加し、日焼けをするたびにリスクは増加します。1,2
  • 30歳未満の女性は、屋内で日焼けをするとメラノーマを発症する可能性がXNUMX倍高くなります。年齢を問わず、屋内で日焼けをする女性ほど、メラノーマを発症するリスクが高くなります。6
  • 屋内で日焼けをしたことがある人は、40歳までに基底細胞がんを発症するリスクが69パーセント増加します。14
  • 米国では成人女性の約 7.8 万人と成人男性の約 1.9 万人が屋内で日焼けをしています。15
  • アメリカ人の成人の 59 パーセント、大学生の 17 パーセント、XNUMX 代の若者の XNUMX パーセントが、生涯で日焼けマシンを使用したことがあると報告しています。16
  • 日焼けサロンの顧客の約70％は白人の少女と女性で、主に15歳から29歳です。17,18
  • 調査によると、屋内で日焼けをする人の半数以上（52.5%）が21歳になる前に日焼けを始めています。16歳になる前に日焼けを始めた人のXNUMX%以上が、家族と一緒に始めたと回答しています。家族と一緒に日焼けを始めた人のXNUMX%は、母親と一緒に始めたと回答しています。19
  • 最近の調査によると、屋内で日焼けをする人の6.7%が日焼けマシンで火傷を負ったことがあると報告している。20
  • 2009 年の調査では、日焼けベッドを使用する青少年の 58% が、屋内の日焼けベッド/ランプに頻繁にさらされたために火傷を負ったことが分かりました。21
  • 3,234年から2003年にかけて、米国の病院の救急科では毎年推定2012件の屋内日焼け関連の傷害が治療された。22
  • 屋内日焼けに起因する皮膚がんの治療費は年間343.1億127.3万ドルと推定されており、罹患した人々の生涯にわたる経済損失は総額XNUMX億ドルに上ります。23

日焼け機器の使用に関する規制

世界保健機関、米国食品医薬品局、国立がん研究所、米国医師会、米国皮膚科学会はいずれも、18 歳未満の人は日焼け機器を使用しないよう推奨しています。 

米国では、18歳未満の日焼けマシン使用を完全に禁止しているのは、20州とコロンビア特別区のみです。2州では、医師の処方箋があれば未成年者も日焼けマシンを使用できます。多くの州では、未成年者に対して何らかの制限を設けており、その内容は親の許可から部分的な禁止、あるいはそれらの組み合わせまで多岐にわたります。

ブラジルとオーストラリアは、国民全員による屋内日焼けを全面的に禁止する法案を可決しました。フランス、スペイン、ポルトガル、ドイツ、オーストリア、ベルギー、イギリス、アイスランド、イタリア、フィンランド、ノルウェー、そしてカナダの一部では、18歳未満の青少年による屋内日焼けが禁止されています。 

参照：

(1) Autier P. 黒色腫予防の展望：日焼けベッドの場合. Eur J Cancer. 2004;40(16):2367–2376.
(2) ボニオール M、オーティエ P、ボイル P、ガンディーニ S. 皮膚悪性黒色腫 日焼けベッドの使用に起因するもの：系統的レビューとメタアナリシス。BMJ. 2012;345:e4757。
（３）ガイGP、バーコウィッツZ、ホルマンD、ハートマンA.最近の変化 有病率 米国成人における屋内日焼けの頻度に関連する要因と研究。JAMA Dermatol 2015; 1年2015月XNUMX日オンライン出版。
(4) Wehner MR, Chren M, Nameth D, et al. 屋内日焼けの国際的な普及：系統的レビューとメタアナリシス.JAMA Dermatol. 2014;150 (4): 390-400. doi:10.1001/jamadermatol.2013.6896.
(5) Choi, K., Lazovich, D., Southwell, B., Forster, J., Rolnick, SJ, and Jackson, J. 「米国における男性と女性における屋内日焼けの普及と特徴」Archives of Dermatology, Vol. 146 2010, No. 12, pp. 1356-61.
(6) NAACCR Fast Stats：NAACCRの主要な癌統計に素早くアクセスできるインタラクティブツール。北米中央癌登録協会（NAACCR）。http://www.naaccr.org/（3年10月2016日アクセス）
(7) Kann L, McManus T, Harris WA, et al. Youth Risk Behavior Surveillance — United States, 2015. MMWR Surveill Summ 2016;65(No. SS-6):1–174. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.ss6506a1.
(8) Watson M, Shoemaker M, Baker K. 米国における日焼け従事者における屋内日焼け開始. JAMA Dermatol. 22年2017月10.1001日オンライン公開. doi:2016.5898/jamadermatol.XNUMX.
（9）米国保健福祉省公衆衛生局国家毒性プログラム「発がん性物質に関する報告書第11版：太陽灯またはサンベッドへの曝露」
(10) オグデン・N・ジェネラル・アンド・プラスチック 手術 デバイス：日焼け用紫外線ランプ（今後はサンランプ製品およびサンランプ製品で使用するための紫外線ランプと呼ぶ）の再分類。https://www.federalregister.gov/articles/2014/06/02/2014-12546/general-and-plastic-surgery-devices-reclassification-of-ultraviolet-lamps-for-tanning-henceforth-to 9 年 2014 月 XNUMX 日にアクセス。
(11) ボニオール B、オーティエ P、ボイル P、ガンディーニ S.皮膚 「日焼けベッドの使用に起因する黒色腫：系統的レビューとメタアナリシス」British Medical Journal、2012年；345:e4757。2012年345月に訂正掲載；8503:eXNUMX。
（12）国際がん研究機関の人工紫外線（UV）と皮膚がんに関するワーキンググループ「日焼けベッドの使用と皮膚がんとの関連」 悪性黒色腫 「乳がんおよびその他の皮膚がん：系統的レビュー」International Journal of Cancer. 2007年1月120日;111:1122-XNUMX。
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