屋内日焼け

屋内日焼け
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室内日焼けの危険性とは？

研究によると、屋内日焼け機器の使用は扁平上皮がんを発症するリスクの増加と関連していることが明らかになっています。 セル 癌、基底細胞癌、および 黒色腫、最も致命的な形態の 皮膚 癌日焼け機器の使用は、眼の黒色腫、皮膚の早期老化、白内障の発症とも関連しています。

35 歳未満で屋内日焼けベッドやその他の屋内機器を使用すると、黒色腫のリスクが大幅に増加し、そのリスクは使用のたびに増加します。1

世界保健機関（WHO）傘下の国際がん研究機関（IARC）は、日焼けベッドやサンランプなどの人工光源から発せられる紫外線（UV）を「ヒトに対して発がん性がある」と宣言しました。これらの機器は、ラドン、タバコ、アスベストなどの他の発がん物質を含む、最も高い発がんリスクカテゴリーに引き上げられました。2

屋内日焼けに関する誤解

日焼け業界は長年にわたり、日焼けマシンを自然の太陽光の安全な代替品として宣伝してきました。その結果、一般の人々は誤解を招くような誤った情報を多く信じています。屋内日焼けと皮膚がんとの関連を示すデータは膨大にあるにもかかわらず、 最も有害な誤解は、室内日焼けは皮膚がんを引き起こさないというものです。しかし、実際には引き起こします。室内日焼けは、黒色腫、基底細胞がん、扁平上皮細胞がんと関連しています。 20 歳未満で日焼けベッドを使用すると、黒色腫を発症する確率が 47% 増加し、使用のたびにリスクが増加します。3

研究者らは、室内日焼けが原因で毎年11,374件の黒色腫が発生していると推定している。4 屋内日焼けを始める年齢が若いほど、リスクは高くなります。35歳未満で日焼けを始めると、メラノーマのリスクが大幅に高まり、その後も日焼けを続けるごとにリスクは増加し続けます。1,5 30歳未満の女性は、メラノーマを発症する確率がXNUMX倍高くなります。 日焼け 屋内で。6

多くの人は、日焼けベッドを使って「ベースの日焼け」をすると、その後の日焼けを防げると信じています。 「ベースのタンニング」は、日焼けサロンであれ、太陽であれ、日焼けを防げません。 研究によると、ベースタンニングは、 SPF SPF の評価は 1 から 3 の間であり、ほとんど役に立たない値です。7,8 さらに重要なのは、日焼け自体が DNA 紫外線によるダメージと同様に、 日焼け です。日焼けや黒ずみ、あるいは太陽光や日焼けサロンのせいでDNAが損傷すると、皮膚細胞に変異が生じ、悪性黒色腫やその他の皮膚がんを引き起こす可能性があります。

屋内日焼けは屋外日焼けよりも安全だ、という誤解もあります。しかし、実際には屋外日焼けよりも安全ではなく、むしろ危険であるように思われます。 屋内日焼け中に発生する放射線の量は太陽光と似ており、場合によっては真夏の日中の太陽の強さの 15 倍に達する紫外線が放出されることもあります。9,10 屋内日焼けは、自然光とは異なり、長時間かつ強烈な紫外線にさらされることが多いです。自然光は日中を通して光量が変化し、雲や日陰に遮られることもあります。日焼けベッドは常に高濃度の紫外線を放射しています。この高強度の紫外線の継続的な照射は、皮膚がんの発症リスクを著しく高めます。さらに、頻繁に屋内日焼けをする人は、皮膚がダメージを受けやすい若い頃から日焼けを始める傾向があります。屋内日焼けをする10代や20代の若者は、皮膚がんの中で最も致死率の高い悪性黒色腫を発症するリスクが特に高くなります。

最後に、室内日焼けはビタミン D の優れた摂取源であると信じている人もいますが、それは間違いです。 日焼けベッドやその他の屋内日焼け機器は主に UVA光線。 それは、 UVB光線 相互作用する タンパク質 ビタミンDは皮膚で吸収され、ビタミンDに変換されます。ほとんどの人は、1日に数分間の偶発的な日光浴で十分なビタミンDを摂取できます。ビタミンD欠乏症の方は、医療界では、ビタミンDが自然に豊富に含まれる食品や飲料、またはビタミンDサプリメントを含む健康的な食事からビタミンDを摂取することを推奨しています。

屋内日焼けに関する事実と統計

  • 喫煙による肺がん発症者よりも、室内日焼けによる皮膚がん発症者の方が多い。12
  • 生涯で日焼けマシンを10回以上使用したことがある人は、日焼けマシンを一度も使用したことがない人に比べて、黒色腫を発症するリスクが34％高くなります。13
  • 35歳未満で日焼けを始めると、メラノーマのリスクが59％増加し、日焼けをするたびにリスクは増加します。1,2
  • 30歳未満の女性は、屋内で日焼けをするとメラノーマを発症する可能性がXNUMX倍高くなります。年齢を問わず、屋内で日焼けをする女性ほど、メラノーマを発症するリスクが高くなります。6
  • 屋内で日焼けをしたことがある人は、40歳までに基底細胞がんを発症するリスクが69パーセント増加します。14
  • 米国では成人女性の約 7.8 万人と成人男性の約 1.9 万人が屋内で日焼けをしています。15
  • アメリカ人の成人の 59 パーセント、大学生の 17 パーセント、XNUMX 代の若者の XNUMX パーセントが、生涯で日焼けマシンを使用したことがあると報告しています。16
  • 日焼けサロンの顧客の約70％は白人の少女と女性で、主に15歳から29歳です。17,18
  • 調査によると、屋内で日焼けをする人の半数以上（52.5%）が21歳になる前に日焼けを始めています。16歳になる前に日焼けを始めた人のXNUMX%以上が、家族と一緒に始めたと回答しています。家族と一緒に日焼けを始めた人のXNUMX%は、母親と一緒に始めたと回答しています。19
  • 最近の調査によると、屋内で日焼けをする人の6.7%が日焼けマシンで火傷を負ったことがあると報告している。20
  • 2009 年の調査では、日焼けベッドを使用する青少年の 58% が、屋内の日焼けベッド/ランプに頻繁にさらされたために火傷を負ったことが分かりました。21
  • 3,234年から2003年にかけて、米国の病院の救急科では毎年推定2012件の屋内日焼け関連の傷害が治療された。22
  • 屋内日焼けに起因する皮膚がんの治療費は年間343.1億127.3万ドルと推定されており、罹患した人々の生涯にわたる経済損失は総額XNUMX億ドルに上ります。23

日焼け機器の使用に関する規制

世界保健機関、米国食品医薬品局、国立がん研究所、米国医師会、米国皮膚科学会はいずれも、18 歳未満の人は日焼け機器を使用しないよう推奨しています。 

米国では、20歳未満の日焼けマシンの使用を完全に禁止しているのは18州とコロンビア特別区のみです。XNUMXつの州では、医師の処方箋があれば未成年者も日焼けマシンを使用できます。 多くの州 未成年者に対しては、親の許可から部分的な禁止まで、またはそれらの組み合わせまで、何らかの形の制限を設けています。 

ブラジルとオーストラリアは、国民全員による屋内日焼けを全面的に禁止する法案を可決しました。フランス、スペイン、ポルトガル、ドイツ、オーストリア、ベルギー、イギリス、アイスランド、イタリア、フィンランド、ノルウェー、そしてカナダの一部では、18歳未満の青少年による屋内日焼けが禁止されています。 

参照：

(1) Autier P. 黒色腫予防の展望：日焼けベッドの場合. Eur J Cancer. 2004;40(16):2367–2376.
(2) ボニオール M、オーティエ P、ボイル P、ガンディーニ S. 皮膚悪性黒色腫 日焼けベッドの使用に起因するもの：系統的レビューとメタアナリシス。BMJ. 2012;345:e4757。
（３）ガイGP、バーコウィッツZ、ホルマンD、ハートマンA.最近の変化 有病率 米国成人における屋内日焼けの頻度に関連する要因と研究。JAMA Dermatol 2015; 1年2015月XNUMX日オンライン出版。
(4) Wehner MR, Chren M, Nameth D, et al. 屋内日焼けの国際的な普及：系統的レビューとメタアナリシス.JAMA Dermatol. 2014;150 (4): 390-400. doi:10.1001/jamadermatol.2013.6896.
(5) Choi, K., Lazovich, D., Southwell, B., Forster, J., Rolnick, SJ, and Jackson, J. 「米国における男性と女性における屋内日焼けの普及と特徴」Archives of Dermatology, Vol. 146 2010, No. 12, pp. 1356-61.
(6) NAACCR Fast Stats：NAACCRの主要な癌統計に素早くアクセスできるインタラクティブツール。北米中央癌登録協会（NAACCR）。http://www.naaccr.org/（3年10月2016日アクセス）
(7) Kann L, McManus T, Harris WA, et al. Youth Risk Behavior Surveillance — United States, 2015. MMWR Surveill Summ 2016;65(No. SS-6):1–174. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.ss6506a1.
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（9）米国保健福祉省公衆衛生局国家毒性プログラム「発がん性物質に関する報告書第11版：太陽灯またはサンベッドへの曝露」
(10) オグデン・N・ジェネラル・アンド・プラスチック 手術 デバイス：日焼け用紫外線ランプ（今後はサンランプ製品およびサンランプ製品で使用するための紫外線ランプと呼ぶ）の再分類。https://www.federalregister.gov/articles/2014/06/02/2014-12546/general-and-plastic-surgery-devices-reclassification-of-ultraviolet-lamps-for-tanning-henceforth-to 9 年 2014 月 XNUMX 日にアクセス。
(11) ボニオール B、オーティエ P、ボイル P、ガンディーニ S.皮膚 「日焼けベッドの使用に起因する黒色腫：系統的レビューとメタアナリシス」British Medical Journal、2012年；345:e4757。2012年345月に訂正掲載；8503:eXNUMX。
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