注目の生存者ストーリー:
恐怖から認識へ：リンジー・ウィリスのメラノーマリスク啓発活動
マラ・クレッカー著
リンジー・ウィリスは、母親から皮膚の損傷や皮膚がんについて警告されながら育ち、母親が除去した原発性ほくろの話を聞いたことを覚えている。
「母はいつも私と兄弟たちに、肌を守り、ほくろが変化していないか確認するようにと警告してくれていました」とリンジーは言った。「だから、いつもその言葉が私の心の奥底にありました。」
リンジー・ウィリス ステージ0、原発性黒色腫サバイバー
そのため、リンジーは定期的な皮膚科の診察の際に、手首にあるほくろについて医師に尋ねた。診察室に座っている間、彼女は自分のほくろを、部屋に貼ってあったポスターの写真と比べてみた。そのポスターには、メラノーマの兆候がどのようなものか説明されていた。
「ほとんど同じだったので、怖かったんです」と彼女は言った。しかし、皮膚科医はリンジーがまだ若いので、おそらく心配する必要はないと告げた。リンジーの母親は、自身が前黒色腫を患った経験があることを思い出し、念のため娘のほくろを切除するよう強く求めた。
「ありがたいことに、彼女はそうしてくれました。前がん段階の悪性黒色腫だったことが判明したんです」とリンジーさんは言いました。「あの瞬間が、悪性黒色腫の啓発と研究への私の関心を本当に掻き立てました。年齢や肌の色に関係なく、誰もが悪性黒色腫になる可能性があります。」
リンジーさんは、ほくろ除去手術を受けて以来、特に同級生の間で日焼けのリスクに関する意識を高める活動に力を入れてきました。高校3年生を終えたばかりのリンジーさんは、2年生の頃は主に、メラノーマの早期診断に焦点を当てた研究プロジェクトの一環として、赤外線分光法について学びました。
しかし彼女は、自分の活動が授業の課題で終わることを望んでいなかった。そのため、彼女はメラノーマのAIMに連絡を取り、日焼け対策イニシアチブのボランティア活動に参加した。
「ほくろはあっという間に変化するものだとわかっているので、周りの人たちと情報を共有して、ほくろを診てもらうよう勧めるのは本当に役立っています」とリンゼイさんは語った。
彼女によると、彼女がプロジェクトを発表するまで、クラスメートの多くは「皮膚がんのABCDE」チャートや日焼けの本当のリスクを知らなかったという。意識を高めるため、彼女はAIMのウェブサイトにあるメラノーマ101のセクションを友人や家族数人に共有した。
「メラノーマは高齢者だけでなく、誰にでも起こり得るということを、人々に知ってもらうことが非常に重要です」と彼女は述べた。「その知識を持つことで、自分でメラノーマを発見し、自分自身を守ることができるようになるのです。」
高校3年生を迎えるリンジーは、皮膚科医としてのキャリアを模索しています。それまでの間、彼女は自身の体験を語り続け、仲間や地域社会にメラノーマの認知度向上を訴え続けます。
「将来の目標は、できるだけ多くの人にこのメッセージを届けることです」と彼女は語った。「高校生たちには、日焼けをあまり気にせず、自分の肌を大切にしてほしいと思っています。」
日焼け対策のヒント:
- 着る 日焼け止め剤 毎日: 広範囲のSPFを塗る 曇りの日でも、露出した肌全体にUVカット30以上の日焼け止めを塗りましょう。XNUMX時間ごとに塗り直してください。水泳や発汗をしている場合は、さらに頻繁に塗り直してください。
- 日陰を求めて特に紫外線が最も強い午前10時から午後4時までは直射日光を避けてください。
- 保護服を着用してください腕や脚を覆う衣服を選び、つばの広い帽子と紫外線をカットするサングラスを着用してください。
- 日焼けベッドを避ける: 日焼け用ベッド 黒色腫やその他の皮膚がんのリスクが高まります。
皮膚検査のヒント:
- 定期的に自己検査を行う: 毎月肌をチェックしましょう 新しく現れた、または変化したほくろ、斑点、腫瘍などがないか確認しましょう。見えにくい部分は鏡を使うか、誰かに手伝ってもらいましょう。
- ABCDEルール: 非対称性、境界の不規則性、色の変化、直径が 6 mm を超えること、ほくろや斑点の特徴の変化や進化を探します。
- 皮膚科医に相談してください: 何か変化に気づいたり、気になることがあれば、 すぐに皮膚科医に診てもらいましょう 専門家の評価を受けるため。
教育と支援のヒント:
- 知識を共有する: 友人や家族に、黒色腫のリスクと日焼け対策の重要性について伝えましょう。
- 啓発キャンペーンの促進: 巻き込まれる AIM at Melanoma などの組織と連携し、私たちの啓発活動に参加したり支援したりしてください。
- 定期的な検査を奨励する: 特に皮膚疾患の既往歴がある人は、定期的な皮膚検査を受けることを推奨します。 癌 または強い日光への露出。
常に肌の健康を最優先に考え、メラノーマの早期発見と予防に積極的に取り組みましょう。知識、意識、そして行動によって、この病気が個人や家族に及ぼす影響を軽減することができます。
