メリナ・ヘアストン、ステージ0

12年31月2009日診断

物心ついた頃から、私はよく日焼けをしていました。肩の皮がむけ、かゆみが出て、水ぶくれができるほどでした。10代後半から20代前半にかけては、父と雇用主が日焼けサロンの会員権を買ってくれました。20代前半の頃は、毎年皮膚科医の診察を受けるように勧められました。大学進学のために家を出るまではそれが続き、その後は皮膚科医に通うことはなくなりました。

2009年（29歳）に、見た目の悪いほくろのことでかかりつけ医を受診しました。結局、そのほくろは恐らく人生のほ​​とんどの期間に存在していたものだと分かりました（正常なことです）。医師は全身検査をするかどうか尋ねたので、私は「もちろん、いいですよ」と答えました。

彼は私の肩にある別のほくろを見つけて、「これは典型的なメラノーマのようです」と言いました。私は（医療関係の仕事をしていますが）メラノーマについてあまり詳しくありませんでしたが、その言葉が悪い意味であることは知っていました。彼は、様子を見て変化があるかどうか確認できると言いました。彼は、それを切除すると大きな傷跡が残ると言いました。彼は、変化がすぐにわかるだろうと言いました。私は家に1歳の赤ちゃんがいて、とても忙しいことを考えました。私はそれを「観察」する余裕はなく、おそらく医者の診察室には戻ってこないでしょう。私は医者に、「あなたは『メラノーマ』という言葉を言いました。どうかそれを切除してください」と言いました。

それは薄茶色の、鉛筆の消しゴムくらいの大きさのほくろで、中央に濃い茶色の斑点がありました。切除後、よりきれいな切除縁を得るために再切除されました（他の治療はしていません）。病期は1Aでした。こうして生きていることに感謝しています。

私にとって役立ったのは、より健康で強くなる方法を見つけることでした。体重を100kg減らし、緑茶と抗酸化物質を使った自家製ローションを作っています。ビタミンDのサプリメントを摂り、パレオダイエットを実践し、運動をして精神的な安定を保っています。一番辛かったのは不安でした。メラノーマと診断されて以来、ステージI、II、III、ステージIVの20年以上生存している方々に出会いました。これは私にとって大きな心の支えになっています。あなたもきっと乗り越えられますよ！