Muro de gratitud
¡Cuéntanos algo increíble!
Hemos creado este Muro de Gratitud virtual para ofrecer a la comunidad de personas con melanoma la oportunidad de expresar su agradecimiento. Palabras amables. Palabras reflexivas. Palabras sinceras. Palabras escritas desde el corazón. Tus palabras. Importan.
¿Por qué es tan importante practicar la gratitud?
Los estudios han documentado los beneficios sociales, físicos y psicológicos de practicar la gratitud. Incluso en medio de la adversidad, como lidiar con un melanoma u otra crisis, sabemos que practicar la gratitud puede:
- Tráenos felicidad.
- Aumenta los sentimientos de optimismo, alegría, placer, entusiasmo y otros. positivo emociones
- Reducir la ansiedad y depresión..
- Motívanos a cuidar mejor nuestra salud.
- Ayúdanos a dormir mejor: Si quieres dormir más profundamente, ¡cuenta bendiciones, no ovejas!
- Promover el perdón y la compasión.
Te animamos a añadir notas adhesivas electrónicas con mensajes de gratitud a nuestro Muro de Gratitud en línea. Visítalo y añade tantas como quieras. ¿Por qué estás agradecido/a? Publica una nota en nuestro muro de gratitud aquí.
*PD: ¡Tú también puedes donar !