Muro de la gratitud

¡Cuéntanos algo impresionante!

We created this virtual Wall of Gratitude to offer the melanoma community an opportunity to express what you are thankful for. Kind words. Thoughtful words. Honest words. Words written from the heart. Your words. They matter.

¿Por qué es tan importante practicar la gratitud?

Los estudios han documentado los beneficios sociales, físicos y psicológicos de practicar la gratitud. Incluso en medio de la adversidad, como la lucha contra el melanoma u otras crisis, sabemos que practicar la gratitud puede:

  • Trae la felicidad.
  • Boost feelings of optimism, joy, pleasure, enthusiasm, and other positive emotions.
  • Reduce anxiety and depression.
  • Motivarnos para cuidar mejor nuestra salud.
  • Ayúdanos a dormir mejor: Si quieres dormir más profundamente, cuenta bendiciones, no ovejas.
  • Promover el perdón y la compasión.

We encourage you to add electronic sticky notes with messages of gratitude to our online Wall of Gratitude. Visit and add to the board as much as you would like. What are you grateful for? Post a note on our gratitude wall here.

*P.S. YOU can DONATE too!