Umgang mit der Diagnose
Wie geht man mit einer Melanomdiagnose um?
Bewältigen : etwas Schwieriges erfolgreich meistern oder damit umgehen.
„Damit umgehen“ ist ein Begriff, den Patienten häufig verwenden, um zu beschreiben, wie sie mit der Diagnose Melanom leben und diese bewältigen . Wir geben drei allgemeine Empfehlungen und mehrere zusätzliche Strategien zum Umgang mit einem Melanom.
Erinnere dich daran, was dich glücklich macht . Alles, was dir in der Vergangenheit Freude bereitet und dich beruhigt hat, wird dir wahrscheinlich auch jetzt helfen, mit der Diagnose Melanom umzugehen. Ob Gespräche mit einem spirituellen Berater, Wandern oder Meditation – versuche, das beizubehalten, was dich glücklich gemacht hat. Es wird dich wahrscheinlich auch weiterhin glücklich machen und ist wichtig, während du diesen Kampf führst.
Streben Sie nach Normalität . Versuchen Sie, Ihren gewohnten Lebensstil so gut wie möglich aufrechtzuerhalten. Routine und Normalität können dem Gefühl der Kontrollverlust entgegenwirken, das Krebs verursacht.
Informieren Sie sich . Es ist wichtig, sich über Melanome zu informieren. Krebs kann ein Gefühl der Ohnmacht hervorrufen, doch Wissen ist Macht. Sich darüber zu informieren, ist daher ein Weg, dieses Gefühl der Ohnmacht etwas zurückzugewinnen.
Sechs hilfreiche Strategien
1. Fakten sammeln
Sammeln Sie so viele Informationen wie möglich über Ihre Diagnose, Prognose und Behandlung. Diese Website ist eine Ihrer besten Informationsquellen: Wir bieten Ihnen Informationen zu allem, von Erläuterungen zu Pathologieberichten bis hin zu Listen von Melanom-Spezialisten bundesweit. Jeder Abschnitt ist so aufgebaut, dass er Sie zum nächsten führt. Lesen Sie alles, um so viele Fakten wie möglich über Ihre Erkrankung zu erfahren.
2. Stellen Sie Fragen
Machen Sie nach der Erfassung der grundlegenden Fakten eine Bestandsaufnahme: Was müssen Sie noch wissen? Schreiben Sie eine Liste mit Fragen und bringen Sie diese zu Ihrem nächsten Arzttermin mit. Stellen Sie sicher, dass Sie die Antworten auf die folgenden Fragen kennen. Wenn nicht, stellen Sie sie.
- Was Stufe Art von Melanom habe ich?
- Welche weiteren Tests oder Verfahren brauche ich?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich?
- Welchen Nutzen habe ich von der Behandlung?
- Was kann ich während der Behandlung erwarten?
- Welche Nebenwirkungen hat die Behandlung?
- Was kann ich tun, um ein Wiederauftreten des Melanoms zu verhindern?
3. Hilfe annehmen
Freunde und Familie werden fragen, wie sie helfen können. Lassen Sie sie Besorgungen machen, für den Transport sorgen, Mahlzeiten zubereiten, auf die Kinder aufpassen oder Ihnen im Haushalt helfen. Sie werden beide davon profitieren.
4. Sprechen Sie mit Gleichgesinnten
Manchmal hat man das Gefühl, dass Menschen, die keine Melanomdiagnose erhalten haben, die eigenen Gefühle nicht vollständig nachvollziehen können. Es kann hilfreich sein, mit Betroffenen zu sprechen. Das Peer-Connect-Programm von AIM vermittelt neu diagnostizierten Patienten Mentoren, die anhand von Kriterien wie Diagnose, Stadium, Alter, Geschlecht und den persönlichen Präferenzen des Hilfesuchenden ausgewählt werden.
5. Denken Sie an die Gesundheit
Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität sind wichtig, insbesondere im Kampf gegen Krebs. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen.
6. Berücksichtigen Sie die Finanzen
Sobald Sie Ihre Behandlungsoptionen kennen, sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse, um die Kostenübernahme und Ihren Eigenanteil zu klären. Überlegen Sie dann, inwieweit Arzttermine und Behandlungen Ihre Abwesenheit von der Arbeit oder zu Hause erfordern und welche finanziellen Auswirkungen dies haben könnte. Falls Sie finanzielle Unterstützung benötigen, finden Sie auf der Seite „Hilfsorganisationen“ von AIM eine Liste mit entsprechenden Hilfsangeboten. Auch Ihr Krankenhaus oder Behandlungszentrum bietet möglicherweise Unterstützung an. Viele Pharmaunternehmen bieten ebenfalls finanzielle Hilfen an.