Cómo afrontar el diagnóstico

Melanoma 101 Cómo afrontar el diagnóstico

¿Cómo afrontar un diagnóstico de melanoma?

Para hacer frente: luchar o lidiar eficazmente con algo difícil.

“Afrontar” es una palabra que los pacientes suelen utilizar para describir cómo viven y gestionan una melanoma Diagnóstico. Tenemos tres sugerencias generales y varias estrategias adicionales sobre cómo afrontar el melanoma.

Recuerda lo que te hace felizTodo lo que le haya proporcionado placer y le haya tranquilizado en el pasado probablemente le resulte útil para afrontar el diagnóstico de melanoma. Ya sea hablar con un consejero espiritual, hacer senderismo o meditar, trate de seguir haciendo lo que le ha hecho feliz; probablemente seguirá haciéndolo y será importante continuar mientras lucha contra esta batalla.

Luchar por la normalidad. Trate de mantener un estilo de vida normal tanto como sea posible. La rutina y la normalidad pueden combatir la sensación de “fuera de control” que células cancerosas causas.

Edúcate Por último, es importante informarse sobre el melanoma. El cáncer puede hacer que uno se sienta impotente, pero el conocimiento es poder, por lo que es una forma de recuperar parte de esa sensación de impotencia. 


Seis estrategias útiles

1. Recopilar datos

Reúna toda la información que pueda sobre su diagnóstico, pronóstico, y tratamiento. Este sitio web es uno de sus mejores recursos: tenemos información sobre todo, desde una explicación de informes de patología a listas de especialistas en melanoma En todo el país. Cada sección está diseñada para guiarlo a la siguiente. Lea todo para ayudarlo a reunir la mayor cantidad posible de datos sobre su enfermedad.

2. Hacer preguntas

Una vez que haya reunido los datos básicos, haga un balance: ¿qué le falta por saber? Escriba una lista de preguntas y llévela a su próxima cita con el médico. Asegúrese de saber las respuestas a las siguientes preguntas. Si no las sabe, pregúntelas.

  • Los escenario ¿Qué tipo de melanoma tengo?
  • ¿Qué otras pruebas o procedimientos necesito?
  • Cuáles son mis opciones de tratamiento?
  • ¿Cómo me beneficiará el tratamiento?
  • ¿Qué puedo esperar durante el tratamiento?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios del tratamiento? 
  • ¿Qué puedo hacer para evitar que el melanoma vuelva a aparecer?

3. Acepta ayuda

Los amigos y familiares le preguntarán qué pueden hacer para ayudar. Permítales hacer recados, proporcionar transporte, preparar comidas, cuidar a los niños o ayudarlo con las tareas domésticas. Ambos se beneficiarán.

4. Habla con tus compañeros

A veces, parecerá que las personas que no han experimentado un diagnóstico de melanoma no pueden comprender completamente cómo se siente. Puede ser útil hablar con personas que hayan estado en su situación. programa Peer Connect empareja a pacientes recién diagnosticados con mentores de acuerdo con criterios como el diagnóstico, la etapa, la edad, el género y la preferencia de la persona que busca apoyo. 

5. Piensa en la salud

Dormir bien, comer sano y hacer actividad física son aspectos importantes, especialmente cuando se lucha contra el cáncer. Hable con su médico sobre recomendaciones de dieta y ejercicio, y asegúrese de dormir lo suficiente. 

6. Considere las finanzas

Una vez que comprenda sus opciones de tratamiento, hable con su compañía de seguros para verificar la cobertura y los costos de bolsillo. Luego, considere cómo las citas médicas y el tratamiento requerirán ausencia del trabajo o del hogar, y cómo eso podría afectarlo financieramente. Si necesita ayuda financiera, AIM tiene recursos financieros enumerados en Nuestra página de organizaciones útiles Y es posible que su hospital o centro de tratamiento también tenga recursos para ayudarlo. Muchas compañías farmacéuticas también brindan asistencia financiera.